লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা - ত্বকে লেবুর রস কি কাজ করে

• সকালে চা বা কফির চেয়ে লেবু-মধু পানি পান করলে বেশি শক্তি পাওয়া যায়।
• লেবুর রসে থাকা খনিজ ও ভিটামিন খাবার হজমে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে লেবু ও মধু দিয়ে কুসুম গরম পানি পান করলে পেট ফোলাভাব, বুকের ব্যথা এবং পেটে জমে থাকা টক্সিন দূর হয়।
• লেবু পটাসিয়ামের একটি ভালো উৎস, যা হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• সকালে এই পানি পান করার পর দাঁত ব্রাশ করুন। এতে মুখের জীবাণু ও মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে।
• লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড কিডনির পাথর দূর করতে সাহায্য করে।
• লেবু পানি পান করলে ওজন কমে।
• লেবুতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• লেবুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বলিরেখা কমায়, ত্বকের ক্ষতি করে এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে। এছাড়াও এটি টক্সিন দূর করে এবং ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।

ত্বক ফর্সা করতে লেবু ও মধুঃ

লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়ঃ

লেবুতে কোন এসিড থাকেঃ

লেবু দিয়ে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়ঃ

লেবুর রস মুখে দিলে কি হয়ঃ