ফ্যাটি লিভার রোগের লক্ষণ - লিভার ভালো রাখার উপায়

লিভারের সমস্যা শুরু হলে শরীরে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। যাইহোক, এই রোগগুলি কোনও লক্ষণ ছাড়াই অনেকের শরীরে বাসা বাধতে পারে। অনেক লোক উপসর্গ সম্পর্কে অবগত নয় এবং অবহেলার মাধ্যমে অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা লিভারের রোগ সম্পর্কিত লক্ষণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করেছি।

 যদি লিভার রোগের লক্ষণ দেখা দেয় তবে আপনি দ্রুত উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করতে পারেন। আপনার লিভারে সমস্যা আছে কি না, তা নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ দেখেই বুঝতে পারবেন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন বমি হওয়া, ফ্যাকাশে মল, খাওয়ার পরে মুখে তিক্ত স্বাদ, পিত্তের সমস্যা, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা, চোখের উপরে ব্যথা, ক্লান্তি ইত্যাদি। এই লক্ষণগুলির থেকে সতর্ক থাকুন এবং একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

লিভার ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী প্রায় সাড়ে চার কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হয়। বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায় দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় লিভার ক্যান্সারের প্রবণতা বেশি। লিভার ক্যান্সারের প্রধান কারণ হল হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাস এবং মদ্যপান। 

আমাদের দেশে প্রায় 8 মিলিয়ন মানুষ হেপাটাইটিস বি ভাইরাস বহন করে, তাই এটি এই দেশে লিভার ক্যান্সারের প্রধান কারণ। বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে এই ভাইরাসে সংক্রামিত 5 থেকে 10 শতাংশ মানুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে লিভার ক্যান্সার হতে পারে।

লিভার ক্যান্সারের লক্ষণগুলো জানা থাকলে প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা করা সম্ভব হবে। চলুন জেনে নিই লিভার ক্যান্সারের লক্ষণগুলো

লিভার ক্যান্সার যে কোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, পুরুষরা মহিলাদের তুলনায় 4 থেকে 6 গুণ বেশি ঝুঁকিতে থাকে। লিভার সিরোসিস সাধারণত ক্যান্সারের আগে হয়, তবে এর ব্যতিক্রম হয় না।

লিভার শরীর থেকে সমস্ত ক্ষতিকারক টক্সিন ফিল্টার করে। এর স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়ে গেলে শরীরে জমে থাকা টক্সিন শরীরে থেকে যায়। ফলে একের পর এক অঙ্গ ব্যর্থ হতে থাকে। এ কারণেই লিভারকে সুস্থ রাখা খুবই জরুরি।

এছাড়াও, লিভারের দুর্বলতার অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি হল ঘন ঘন অসুস্থতা, গোড়ালি এবং পেট ফুলে যাওয়া, বিভ্রান্তি, তন্দ্রা, ডায়রিয়া, চোখ ও ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া ইত্যাদি।

বিপাক থেকে সিন্থেটিক ফাংশন, লিভার অনেক কিছুর জন্যই দায়ী। ভাইরাস, মদ্যপান এবং স্থূলতা সহ অনেক কারণে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘদিন এই সমস্যা চলতে থাকলে লিভার সিরোসিস হতে পারে। যকৃতের ব্যর্থতার মতো সমস্যাও ঘটতে পারে এবং জীবন-হুমকি হতে পারে।

একটু সচেতন হলেই রোগ সম্পর্কে আপনি জানতে পারবেন। যারা এই বিষয়ে সচেতন তারা প্রকৃতপক্ষে সক্রিয় ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ করতে পারে, বা অন্তত কিছু পরিমাণে প্রাদুর্ভাব কমাতে পারে। যকৃতের সমস্যা হতে শুরু করলে শরীরে এর লক্ষণ দেখা যায়। এই লক্ষণগুলি দেখে আপনি বুঝবেন যে লিভার নষ্ট হতে চলেছে। চলুন জেনে নিই লিভার ড্যামেজের লক্ষণগুলো-

এছাড়াও, লিভারের ক্ষতির অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পাঁজরের ঠিক নীচে, পেটের ডানদিকে ব্যথা, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, কাঁপুনি এবং বিভ্রান্তি। যদি এই উপসর্গগুলি দেখা দেয়, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

লিভারের সংক্রমণ অনেক কারণে হতে পারে এবং এর কারণের উপর নির্ভর করে এর লক্ষণ কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। লিভারের সংক্রমণের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল জন্ডিস (ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া), পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, গাঢ় প্রস্রাব, ফ্যাকাশে মল, শরীরে চুলকানি, দুর্বলতা, ক্ষুধা কমে যাওয়া, বমি বমি ভাব ইত্যাদি।

যাইহোক, আপনি যেমন বলতে পারবেন না যে লিভারের সংক্রমণ হয়েছে, এবং সংক্রমণ হলেও তার সমস্ত লক্ষণ দেখা যায় এমনটিও না। লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা জরুরি।

পেটের আল্ট্রাসনোগ্রামে প্রায়ই একটি বর্ধিত লিভার দেখা যায়। অনেকেই ভাবছেন লিভার কেন বড় হয়। এটি হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি, ই এবং হারপিস সিমপ্লেক্স, এবস্টেইন-বার এবং সাইটোমেগালোভাইরাস সংক্রমণের কারণে হতে পারে। স্যালমোনেলা টাইফি, মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও লিভারের বৃদ্ধি ঘটে। উপরন্তু, কিছু ছত্রাক সংক্রমণে লিভার বড় হতে পারে।

লিভার বড় হলেও মানুষের শরীরে অনেক সময় কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। এর ফলে অনেকের পক্ষে বুঝতে অসুবিধা হয় যে তারা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন। শুধুমাত্র পরীক্ষার মাধ্যমে এই সমস্যা চিহ্নিত করা যেতে পারে। তবে কিছু উপসর্গ যেমন পেটের উপরের ডানদিকে চাপ, ব্যথা, জন্ডিস, বমি হওয়া ​​ও রক্তাক্ত মল, শরীরে চুলকানি ইত্যাদি লক্ষন থাকলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

লিভারের রোগ প্রতিরোধে সচেতনতা প্রয়োজন। হেপাটাইটিস বি এর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া একটি বড় সতর্কতা হতে পারে। এছাড়া অনিরাপদ যৌন মিলন, অন্যের সিরিঞ্জ, ব্লেড, রেজর, ব্রাশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন, বেশি করে শাক-সবজি ও ফলমূল খান, চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, অ্যালকোহল ও অন্যান্য নেশাজাতীয় পদার্থ থেকে বিরত থাকুন। বিশুদ্ধ পানি ও খাবার খেয়ে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রেখে অনেক ক্ষেত্রে এই রোগ এড়ানো যায়।